- Курение – основной модифицируемый фактор риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от НИЗ. 

- Влияние на организм: затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки; ухудшение памяти, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений; регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания; низкая выносливость, нервное истощение; риск развития онкологических заболеваний; опасность для репродуктивного здоровья; 

- Не только активное, но и пассивное курение – воздействие вторичного и третичного табачного дыма смертельно опасны для здоровья; 

- Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же заболеваниям, что и курение табака: 

* влияют на репродуктивное здоровье мужчин и женщин; 

* связаны развитием ряда инфекций, включая разновидности пневмоний и COVID -19; 

* приводят к тяжелой никотиновой зависимости. 

- Курение является причиной смертности от рака лёгкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезней сердца в примерно 25% всех случаев; 

- Курение при беременности повышает риск выкидыша на 32%, увеличивает риск рождения ребёнка с низкой массой тела (на 89%); 

- Отказ от курения снижает риск смерти на 50%; 

- Никотиновую, а также табачную зависимость можно и нужно лечить с помощью медикаментов и эффективной психологической поддержки.  

Использованы в работе материалы семинаров ГАУЗ СО «ОЦОЗМП» «Эффективный отказ от курения» и «Отказ от курения: стратегии и мотивация», портала Минздрава России «Так здорово».